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Warum Bodybuilder Muttermilch trinken

Hilft es Ihren Gewinnen wirklich??

Frauen und der Diätindustrie sind seltsame Trends und Hacks zur Gewichtsreduktion, Fettverbrennung usw. nicht fremd. Von den Garcinia Cambogia-Pillen bis zum Apfelessig-Trend. Frauen sind jedoch nicht't die einzigen, die sich häufig über ihr Aussehen ärgern und auf schnelle Ernährungstrends hereinfallen. Wenn wir einen Blick auf die andere Seite des Spektrums werfen, wo Männer typischerweise Muskel- und Masseaufbau anstreben, können wir die Anzahl der Trends und Modeerscheinungen erkennen. Eine, die insbesondere in der Bodybuilding-Community immer beliebter wird, ist das Trinken von Muttermilch. Hier'Deshalb machen Männer den Fehler, Frauen für ihre "Mama Milch"

Ohne Titel-1

Warum Bodybuilder wie Babys trinken

Normalerweise, wenn es um Männer in der Diätindustrie geht, haben besonders Bodybuilder immer den Wunsch, eines von zwei Dingen zu erreichen. 1. Schneiden Sie überschüssiges Fett ab. 2. Bauen Sie Muskeln auf und bauen Sie sie auf. Eine Modeerscheinung, die in der Bodybuilding-Community herumläuft, ist das Trinken von Muttermilch. Vielleicht verdanken wir diese Modeerscheinung dem Bodybuilder Danny Davidson, der teilte, dass er Muttermilch trinkt, um Masse aufzubauen.Ich weiß, was du dämlich denkst und warum? Die Logik dahinter macht jedoch Sinn. Es ist vollgepackt mit Kalorien und Vitaminen und all der großartigen Ernährung, die Babys zu gesunden und vollmundigen Kindern wachsen und gedeihen lässt. Aber ist es für ausgewachsene Erwachsene geeignet?Von der Tochter eines ehemaligen Bodybuilders stammend, macht die neue Modeerscheinung für Muttermilch ohne Forschung Sinn. Mein Vater hat mir einige seiner Bodybuilding-Geschichten erzählt. Kommt aus einer von Natur aus mageren Familie. Wir alle hatten Schwierigkeiten, an Gewicht zuzunehmen, auch mein Vater. Er begann wie verrückt zu trainieren und aß doppelt so viel. Sein Abendessen bestand normalerweise aus einem großen Filet gebackenen Kartoffeln und einer halben Gallone Vollmilch.Nun aus der Sicht eines Veganers, warum mein Vater so viel Milch getrunken hat und warum viele Menschen sie meiden oder mit zunehmendem Alter auf 1% umsteigen. Es ist, weil Kuhmilch dazu dient, ein Babykalb zu einem massiven Tier zu machen. Es ist reich an Kalorien, Fett, Vitaminen und Proteinen. Es ist das komplette Paket, wenn Sie ohne Steroide ernsthafte Gewinne erzielen möchten. Vor allem, bevor all diese ausgefallenen Nahrungsergänzungsmittel und Shakes hergestellt wurden.Trotz der landläufigen Meinung wird Muttermilch Ihnen nicht wirklich helfen, die Gewinne Ihrer Träume zu erzielen. Laut Generation Iron bekommt man pro Tasse Muttermilch nur 2,5 Gramm Protein, 10,8 Gramm Fett und 17 Gramm Kohlenhydrate. Abgesehen von der höheren Kohlenhydratrate für Energie gibt es wenig bis gar keine Vorteile, die Sie von Muttermilch gegenüber Kuhmilch haben. Kuhmilch bietet 7,9 Gramm Protein, 7,9 Gramm Fett und 11 Gramm Kohlenhydrate, weitaus ausgewogenere Zahlen für Ihre Makronährstoffaufnahme. Muttermilch hat auch eine höhere Kalorienzahl im Vergleich zu Kuhmilch, 172 gegenüber Kuhmilch 146.Trotz der Tatsache, dass Muttermilch teurer ist, hat sie für Bodybuilder weniger Vorteile als normale Milch. Ein Artikel von Bodybuilding.com stellte fest, dass das Trinken von Milch der beste Weg ist, um ein

Füllen von Brüsten

Normalerweise, wenn es um Männer in der Diätindustrie geht, haben besonders Bodybuilder immer den Wunsch, eines von zwei Dingen zu erreichen. 1. Schneiden Sie überschüssiges Fett ab. 2. Bauen Sie Muskeln auf und bauen Sie sie auf. Eine Modeerscheinung, die in der Bodybuilding-Community herumläuft, ist das Trinken von Muttermilch. Vielleicht verdanken wir diese Modeerscheinung dem Bodybuilder Danny Davidson, der mitteilte, dass er Muttermilch trinkt, um Masse aufzubauen.