Dites-nous quelles maladies l’infusion d’avoine aide, les avantages et les inconvénients, avis sur cet outil. Mon cholestérol a augmenté et un voisin m’a conseillé de boire une infusion d’avoine. Il dit qu’il l’a aidée, et en général, il est très utile. Est-ce vrai?
L’avoine n’est pas seulement une céréale pour nourrir un ménage, mais aussi un produit très utile pour vous et moi. Ce n’est pas pour rien que la farine d’avoine est incluse dans presque tous les régimes, mais c’est loin d’être la limite d’utilisation. Une boisson médicinale est également fabriquée à partir de céréales – une infusion d’avoine, dont nous discuterons aujourd’hui des avantages et des inconvénients..
Pour préparer un remède curatif, vous n’avez besoin que d’un thermos, d’eau bouillante et de 2 cuillères à soupe. l. grains d’avoine. Remplissez-les de 0,5 litre d’eau bouillante, laissez cuire à la vapeur dans un thermos. Et après 3 heures, vous aurez un excellent remède pour le cœur, le système nerveux, l’immunité et plus encore..
Infusion d’avoine – avantages et inconvénients, avis
Les grains les plus utiles sont entiers, en cosses, ils sont utilisés pour la préparation de remèdes populaires. L’avoine à grains entiers contient une variété de vitamines et de minéraux. Parmi les vitamines, les premières positions sont occupées par les vitamines du groupe B. Dans la composition minérale, le manganèse, le phosphore et le magnésium sont en tête de liste. De plus, l’effet thérapeutique des produits à base d’avoine est dû à la présence d’antioxydants dans celui-ci. Ce sont les acides phytique et férulique, les avénatramides.
Il est à noter que la fibre alimentaire incluse dans la céréale est soluble. C’est pourquoi l’avoine est si digeste..
Propriétés utiles de l’infusion d’avoine
Avec une utilisation régulière de l’infusion, le travail du corps s’améliore :
- les toxines sont éliminées ;
- la digestion est stimulée ;
- le taux de cholestérol et de sucre dans le sang diminue;
- les vaisseaux sanguins sont renforcés;
- la fréquence cardiaque est normalisée;
- l’immunité augmente.
Il existe des revues confirmant même l’effet préventif de l’infusion d’avoine dans le domaine du cancer. Certes, cela ne s’applique qu’aux tumeurs intestinales, mais ce n’est pas moins précieux.
Le bouillon d’avoine a les mêmes propriétés médicinales. Il peut être fabriqué non seulement à partir de céréales, mais aussi simplement à partir de l’enveloppe. La technologie de cuisson est différente : si l’infusion est simplement cuite à la vapeur, le bouillon doit être bouilli à feu doux pendant au moins une heure. Pour la même quantité d’eau (0,5 l), les grains ont besoin de 2 fois moins, seulement 1 cuillère à soupe. je.
Dans quels cas la perfusion peut-elle nuire au corps
En utilisant l’avoine comme matière première pour les médicaments, il convient de considérer son effet sur le corps. Et aussi – respectez le dosage et ne le dépassez pas. Un excès de céréales et de ses fibres alimentaires provoque des effets secondaires au niveau des intestins : constipation ou troubles des selles, ballonnements.
De plus, l’infusion stimule le travail de la vésicule biliaire, ce qui dans certains cas est également dangereux. En présence de calculs ou de cholécystite, le produit doit être pris avec précaution. Sinon, cela ne fera qu’aggraver la maladie..
Aussi, n’oubliez pas qu’il y a des gens qui sont hypersensibles aux protéines qui composent la céréale. Après avoir utilisé la perfusion, une réaction allergique se produit – nausées, vomissements, diarrhée.