Dime, ¿cómo se usan las algas marinas secas para bajar de peso? Realmente me encantan los mariscos y varios exóticos, y las algas marinas frescas están listas para comer durante todo el día. Recientemente aprendí que con la ayuda de algas secas puedes perder kilos de más. Hemos abierto un centro de spa, hacen algunos trámites con él. Y si me lo como, ¿el efecto será el mismo? Y cuales son estos trámites, los puedes hacer en casa?
El alga de cinta contiene muchos nutrientes y oligoelementos y es un producto alimenticio valioso. Al mismo tiempo, incluso en forma seca, conserva todas sus propiedades y, en primer lugar, la capacidad de influir en nuestro peso. Hay varias formas de utilizar las algas marinas secas para bajar de peso. Pero todos son tan sencillos que puedes hacerlo en casa. Todo lo que necesita es comprar algas marinas secas, y esto no será un problema. Se vende en casi todas las tiendas y, además, no es muy caro. Como mínimo, perder peso con algas es mucho más económico que seguir dietas exóticas y caras. ¿Cómo actúan las algas marinas en nuestro cuerpo, cómo arrojan kilos de más y qué se debe hacer con ellas para esto??
Propiedades útiles de las algas marinas, que “guardan la figura”.
Las algas, ricas en yodo y otros minerales, no solo fortalecerán el estado general del cuerpo y la inmunidad. Las algas son muy útiles tanto para el estómago como para la figura, sobre todo si hay necesidad de adelgazar..
Cuando se toma con regularidad,:
- limpia el cuerpo de metales pesados y toxinas, mejorando el bienestar general;
- normaliza el proceso de digestión y fermentación;
- mejora el metabolismo;
- satura con yodo y otros minerales y vitaminas, mejorando el estado de la piel;
- rejuvenece la piel, “alisando” las capas profundas de la epidermis;
- activa la circulación sanguínea, reduciendo la aparición de celulitis y aumentando la turgencia de los tejidos.
Debido a su bajo contenido calórico, las algas se pueden comer casi sin restricciones (aunque difícilmente se pueden comer muchas de una vez). Y si lo agrega a ensaladas y otros platos, puede reducir la cantidad de lípidos que ingresan al cuerpo..
Kelp seco para bajar de peso: como se pueden usar las algas
Las algas secas te ayudarán a adelgazar y recuperar la cintura. Para hacer esto, se pueden tomar de una de las formas (o una combinación de ellas):
- Es solo que hay algas, pero no secas, pero primero llénalas de agua (3 litros de agua hirviendo por 4 cucharadas de algas secas) para que la materia prima se hinche. Come esto en el desayuno durante tres días..
- Haz envolturas. Son especialmente efectivos en presencia de celulitis, ya que ayudan a restaurar el tono de la piel. Las envolturas pueden estar calientes cuando las algas se sumergen en agua (temperatura 60 ° C) y luego se colocan en las áreas problemáticas. La parte superior está bien cubierta con papel de aluminio para obtener un efecto invernadero y expandir los recipientes tanto como sea posible. Para envolturas en frío, no se utiliza película..
Las envolturas calientes con algas marinas están contraindicadas para las personas con venas varicosas. Todo el mundo puede realizar procedimientos fríos, con la excepción de casos raros de reacciones alérgicas..
Sin embargo, vale la pena recordar que es imposible abusar de las algas marinas para no sufrir una sobredosis. En primer lugar, el yodo, que afecta el funcionamiento de la glándula tiroides. La norma diaria de las algas, si las comes, no debe exceder los 300 g. Además, una alga no es suficiente para perder peso, actuará solo en combinación. Reducir la ingesta de calorías, los deportes, dormir bien: estos son “pasos” igualmente importantes en la escala de la dieta..