Il est impossible de résister à un voyage d’août au marché et de ne pas acheter une baie ensoleillée, un melon. Une tranche de melon cicatrisante parfumée donnera de la bonne humeur et nourrira le corps avec les éléments nécessaires. Parmi ceux qui peuvent être blessés par le melon, il y a un grand nombre de personnes atteintes de diabète. Est-il possible de manger un melon atteint de diabète de type 2, essayons de le comprendre.
Diabète de type 2, ses signes et ses conséquences
Notre corps est un système complexe. Les dysfonctionnements d’un organe se reflètent dans les manifestations les plus inattendues. Ainsi, une suralimentation constante, un excès de poids, une éventuelle intervention chirurgicale, le stress et une mauvaise écologie peuvent conduire au fait que l’insuline produite n’est pas utilisée pour le traitement des sucres, ce qui entraîne la désactivation de tout le système d’assimilation des glucides. L’un des signes dangereux du développement possible du diabète de type 2 est l’obésité due à une alimentation malsaine. Les personnes qui mangent de la restauration rapide, grignotent sur le pouce et grossissent en même temps devraient penser aux conséquences. Une fois acquis, le diabète ne se guérit pas.
Une personne reçoit un signal sous la forme des symptômes suivants :
- miction fréquente et abondante;
- bouche sèche et soif intense jour et nuit;
- démangeaisons dans des endroits intimes;
- plaies non cicatrisantes à long terme sur la peau.
Dans le diabète de type 2, l’insuline n’est pas injectée car les cellules n’y répondent pas. Dans l’hyperglycémie, le sucre est excrété par l’urine et la production est augmentée. Si vous ne suivez pas les recommandations du médecin, le diabète vous tuera dans 10 à 15 ans. Dans les derniers stades, l’amputation de la jambe et la cécité se produisent. Par conséquent, seul un régime alimentaire strict et un soutien médicamenteux peuvent soulager l’état du patient et prolonger la vie..
Nutrition pour le diabète de type 2
La maladie s’accompagne toujours d’un surpoids, quelles que soient les causes de son apparition. Et la première chose qui soulagera la condition est une diminution du volume corporel. Pour établir le bon régime calorique pour un diabétique, vous devez tenir compte du fait que les produits les plus dangereux sont ceux qui, pendant le traitement, donnent des glucides – des sucres. Les glucides sont livrés au système digestif sous une forme liée, mais sont libérés et pénètrent dans la circulation sanguine. Certains d’entre eux se désintègrent longtemps, la glycémie augmente légèrement, d’autres dégagent immédiatement des glucides et cela est dangereux, un coma peut survenir. Une partie, la fibre et la cellulose, en général, ne sont pas détruites.
Par conséquent, ils ont pris le glucose comme standard et lui ont attribué un indice de 100. C’est-à-dire qu’il pénètre immédiatement dans la circulation sanguine, doublant ainsi la teneur en sucre. Selon le tableau IG des aliments, l’indice glycémique du melon est de 65, ce qui est un niveau élevé. Cela signifie que lorsque vous mangez un morceau de melon en 100 g, la glycémie monte pendant une courte période, elle arrive en 6,2 g, si vous mangez plus, alors le temps est rallongé en fonction de la dose..
En plus de l’IG, la mesure est l’unité de pain. Dans ce cas, tous les produits sont assimilés en quantité de glucides à une tranche de pain de 1 cm, découpée dans un pain standard. Un diabétique ne devrait pas consommer plus de 15 XE pendant la journée. Le régime est conçu pour qu’une alimentation équilibrée ne dépasse pas la quantité allouée de XE. La valeur énergétique du melon est de 39 Kcal pour 100g. Ce morceau est égal en valeur nutritionnelle à 1 XE et pour son traitement, vous avez besoin de 2 unités d’insuline.
Est-il possible de manger un melon diabétique?
Le diabète sucré est de deux types. Avec le diabète insulinique, il est nécessaire de calculer la quantité d’insuline nécessaire pour traiter le produit et d’augmenter le volume des injections. Ou mangez un melon, en excluant d’autres aliments de valeur égale dans l’équilibre des glucides. Dans le cas du diabète insulinique, le melon peut être consommé en quantité limitée, en rappelant qu’il augmente l’apport en sucres, mais 40% des glucides sont représentés par le fructose, pour la décomposition duquel l’insuline n’est pas nécessaire.
Pour les diabétiques de type 2, les choses sont plus compliquées. L’insuline est présente dans le corps, mais elle ne remplit pas sa fonction. Par conséquent, le melon est un produit indésirable pour ces patients. Mais comme un petit morceau contribue à la production d’hormones du bonheur, alors pour l’humeur, 100-200 g, s’ils sont inclus dans le menu, ne feront pas de mal. De plus, le melon a un effet laxatif et diurétique. Dans ce cas, le menu calorique sera encore plus sévère, car le produit est pauvre en calories. Même une petite perte de poids est possible. Avec d’autres fruits (mandarines, poires, pommes, fraises) en petites quantités, il améliore l’humeur, ce qui est important pour le patient.
La recherche médicale n’a pas encore été présentée, mais en médecine traditionnelle, l’abaissement du taux de sucre dans le sang à l’aide de melon amer, momordica, devient de plus en plus populaire. La variété est répandue en Asie. Momordica est amené en Russie sous forme verte. Fruits de forme particulière, petits. Ils sont vraiment très amers, et l’amertume est recueillie dans et sous la croûte. La pulpe elle-même n’est que légèrement amère. à un moment donné, il est recommandé de manger un quart des fruits pelés. Dans les pays où pousse ce melon, il est consommé à pleine maturité..
Les Indiens qui ont découvert l’utilité du melon amer pensent que les polypeptides présents dans le fruit contribuent à la production d’insuline..
Le melon amer est un remède populaire pour améliorer l’état des malades et peut être nocif si le taux de sucre est bas. Par conséquent, une consultation avec un endocrinologue avant d’utiliser le produit est nécessaire..
La question de savoir s’il est possible pour les diabétiques d’avoir un melon est décidée individuellement en fonction de l’état du patient. Cependant, il existe des moyens par lesquels le melon n’est pas aussi dangereux pour les diabétiques. Vous pouvez manger des fruits non mûrs :
- la quantité de sucre est nettement inférieure;
- un fruit non mûr a une teneur en calories inférieure;
- si vous ajoutez un peu d’huile de coco, le sucre pénètre plus lentement dans le sang.
Vous pouvez utiliser l’infusion de graines de melon, qui est utilisée comme diurétique, pour nettoyer tous les organes internes. Une telle infusion ne sera bénéfique que si elle est consommée régulièrement. Une cuillère à soupe de graines est infusée dans 200 ml d’eau bouillante, infusée pendant 2 heures et bue dans la journée en 4 prises. Cette même recette aidera à faciliter le cours des rhumes..