Před třemi lety Melissa Alcantara po těhotenství proměnila své tělo a na Instagram zveřejnila záběr před a po. Jako jedna z miliardy aktivních uživatelů Instagramu jsou šance, že si jich všimne Kim Kardashian West, která se pyšní 190 miliony sledujících, téměř nemožné. Při průzkumu nástupiště ve 4 hodiny ráno však Kardashian West narazila na fotografii a právě tak se Alcantarův život navždy změnil. “Mým záměrem nikdy nebylo být osobním trenérem,” vysvětluje Alcantara. “Mým záměrem, dokonce dodnes, je jen být lepší verzí sebe sama.” A myslím si, že kdyby to udělalo více lidí, ve skutečnosti by svých cílů dosáhli častěji. “
Poté, co Alcantara upoutala pozornost Kardashian West, přestěhovala svou rodinu do Kalifornie a začala svůj život jako trenér na Kardashian West. Před objevením sociálních médií byla Alcantara normální žena, která se jednoho dne probudila a rozhodla se změnit svůj život. “Když jsem měla dceru, přibrala jsem 70 liber,” říká Alcantara. “Měl jsem 200 liber a rozhodl jsem se udělat fitness program s názvem Insanity, který jsem viděl v infomercial. Byl jsem ochotný tomu dát skutečnou šanci, protože už jsem se na sebe nechtěl dívat do zrcadla. “
Alcantara se zavázala k vysoce intenzivnímu cvičebnímu programu a asi po šesti týdnech začala vidět výsledky. Změna, byť zpočátku jemná, v Alcantarě něco zažehnala a přiměla ji zamilovat se do wellness. “Začal jsem hubnout a celkově se cítím lépe,” říká Alcantara. “Když se rozhodneš sám, cítíš se lépe než cokoli jiného – víc než cvičení nebo správné jídlo.” Trvalo několik týdnů, než jsem těch prvních pár liber shodil, a téměř okamžitě poté se to opravdu začalo odvíjet a já jsem s Insanity zhubl 40 liber. “
Po měsících neúnavné práce se Alcantara začala zlepšovat a začala se účastnit místních kulturistických soutěží. Netrvalo dlouho a lidé v jejím životě se začali zajímat o tajemství jejího úspěchu. “Začal jsem trénovat pár lidí mezi pracemi,” říká Alcantara. “Věděl jsem, že lepší způsob učení je učit se.” Pokud něco umíš naučit, tak víš, že něco opravdu víš. “ Alcantara trénovala ostatní jen několik měsíců, když ji našla Kardashian West, a poslední tři roky byla trenérkou mediálního magnáta.
Fotografie od Tylera Sawyera
Přestože se díky spolupráci s Kardashian West stala Alcantara jednou z nejvyhledávanějších fitness osobností v zemi, nepovažuje se za „osobního trenéra“. “Mým hlavním cílem není osobně trénovat, ale inspirovat lidi, aby se rozhodovali sami,” vysvětluje Alcantara. “Když se více soustředíš na to, být lepším člověkem, říkat si ano a dělat pro sebe dobré věci, ostatní věci ve tvém životě budou následovat.” Na začátku své cesty jsem chtěl abs, ale neuvědomil jsem si, že když si řeknu ano, [to] mi pomohlo s tolika dalšími věcmi. To mi pomohlo vybrat si práci, kterou jsem chtěl, vidět svou hodnotu a být osobou, kterou chci být každý den. To je to, co chci dát lidem – víc než jen pěkný zadek. “
Alcantara pomáhá svým klientům vidět jejich vlastní potenciál a dosáhnout jejich cílů tím, že jde příkladem. Cvičí po boku svých klientů a motivuje je svými činy. “Nevrtám je jen k tomu, aby dělali věci, cvičím s nimi, aby viděli můj boj,” říká Alcantara. “Pokud naberou 15 liber a řeknou:” To je světlo, jsem naštvaný. ” Nejsem silný, ‘sbírám stejnou váhu a stejně bojuji. Snažím se lidem ukázat, že velká část světa fitness je fantazie a že skutečné věci se dějí za kamerou. K tomu je zapotřebí hodně práce a duševních průlomů. “
Za ta léta si Alcantara uvědomila, že je bojovnice. Tvrdě bojovala, aby získala tělo, které má, a ještě víc, aby změnila cestu, kterou ji život vedl dolů. Poté, co Alcantara převzala kontrolu nad svým životem a stala se osobou, kterou vždy chtěla být, ozdobila své tělo květinovým tetováním. “Vyrostl jsem bez sebeúcty,” říká Alcantara. “Vždycky jsem byla ta dívka, která skláněla hlavu a neměla pocit, že bych za něco stál.” Tyto květiny na mé paži říkají, že jsem mocný a odolný. Že to nevzdám, pokračuji v pohybu a mám kontrolu. “
Alcantara je živým důkazem toho, že kdokoli může převzít kontrolu nad svým životem a provést působivou změnu. Začala svou cestu jako někdo bez atletického původu, ale díky spoustě krve, potu a slz se stala inspirací pro každého, kdo se chce dostat do formy. Na konci dne, bez ohledu na to, kde začínáte nebo jaký je váš cíl, má každý potenciál být lepší verzí sebe sama.
Fotografie od Tylera Sawyera