Autor: Laurie Bechler – Profesionální směsi LLC
Rostliny mají sílu! Naše těla MILUJÍ rostliny, věda nám říká proč, a teď dáme sílu rostlin do vaší dlaně a zajistíme, aby tato síla fungovala pro vás!
Esenciální oleje jsou silné rostlinné extrakty, se kterými je třeba zacházet s vědomím a péčí.
Dva důležité body k zapamatování:
- Esenciální oleje jsou vysoce koncentrované
- Jsou těkavé nebo vysoce odpařující
Za prvé, jejich koncentrace:
Esenciální oleje jsou v průměru 50 až 70krát účinnější než jejich bylinné protějšky. Jedním z příkladů je růžový esenciální olej. Na výrobu jedné kapky růžového oleje je potřeba asi 60 růží, ale jedna kapka je vše, co potřebujete. Pokud použijete příliš mnoho, může to mít negativní účinek.
Že'je silný!
Jak dokážeme využít sílu esenciálních olejů a bezpečně a efektivně je používat? Příroda nám dává odpověď. Nosné oleje na záchranu! Tyto úžasné bylinky pocházející z ořechů, jader a semen rostlin jsou díky vysokému obsahu lipidů dokonalými společníky esenciálních olejů. Nosné oleje jako mandlový, kokosový a avokádový, abychom jmenovali alespoň některé, ředí silné esenciální oleje a pomáhají je bezpečně „přenášet“ přes naši kůži a do našich těl, přičemž s sebou nesou své vlastní úžasné přínosy pro zdraví. Ve společnosti Professional Blends se při výběru nosných olejů myslí tolik jako esenciálních olejů, které používáme v našich směsích, a my vám také pomůžeme udělat totéž tím, že se budeme řídit několika jednoduchými návrhy, které uvádíme v tomto článku.
Za druhé, jejich odpařovací povaha (volatilita):
Nosné oleje opět na záchranu! Pokud milujete esenciální oleje, milujete vůni. Tato nádherná vůně, která se šíří vzduchem, jsou ve skutečnosti aromatické molekuly, po kterých naše čichové receptory touží. Receptory v našem nosu „očichají“ některé z těchto molekul a rozběhnou náš limbický systém, ale zbytek prostě půjde nahoru, nahoru a pryč. Nosné oleje na bázi lipidů NEJSOU těkavé, uzemňují odpařovací povahu silic a směrují jejich prospěšné fytochemikálie do našeho těla místo do vzduchu.
Při používání esenciálních olejů vždy používejte nosný olej. Esenciální oleje používané „čisté“ (neředěné) přímo na kůži se nedoporučují. Jejich vysoká koncentrace může způsobit podráždění nebo citlivost pokožky, což je alergická reakce, která může mít za následek svědění, zarudnutí a otok. Pokud máte reakci na esenciální olej, NEPOUŽÍVEJTE VODU k jeho smytí, pamatujte na vodu a esenciální oleje't promíchat. Na oblast naneste nosný olej nebo opláchněte mlékem.
Esenciální oleje nejsou potravina, a jak již bylo zmíněno, nemísí se s vodou. Nedoporučuji je spolknout a opravdu není potřeba to dělat. Naše těla mají velmi účinné způsoby, jak dostat sílu těchto rostlin do míst, která potřebují k tomu, aby prošla topickými aplikačními a inhalačními technikami.
Jak vybrat:
V mých 17 letech, kdy jsem byl aromaterapeutem, jsem viděl jednu věc – nos to ví! Klienti téměř vždy MILUJÍ vůni. Vydejte se do nejbližšího obchodu se zdravou výživou a pusťte se do práce, „očichejte“ testery esenciálních olejů, vůně, kterou milujete, je olej, který potřebujete.
Výběr nosného oleje je trochu složitější. Mají malou až žádnou vůni. Nosné oleje pocházejí z potravinových zdrojů, jako je kokos, meruňka, avokádo atd. Co rádi jíte? Jak jsme zmínili v prvním článku v sérii, ke konkrétnímu jídlu nás to táhne z nějakého důvodu.
Dalším způsobem, jak vybrat správný nosič, je zamyslet se nad tím, proč směs vůbec vyrábíte, udělat si průzkum. Pokud je například vaše směs pro stres, vyzkoušejte nosné oleje, které jsou dobré pro stres: kokos a konopí jsou dobrou volbou. Výzkum, jako je tento, zúží váš výběr a usnadní výběr toho správného.
Čas na přípravu směsi:
Vyberte si láhev *(viz poznámka pod čarou). Barevné sklo je obvykle první volbou. Začněte tím, že do lahve nalijete malé množství nosného oleje a pomalu přidáte kapky vybraného esenciálního oleje. Esenciální oleje se velmi liší v množstvích nutných k výrobě směsi. Oleje jako skořice, hřebíček a oregano budou potřebovat jen pár kapek, ale pomerančový citron a grapefruit budou potřebovat mnohem víc. Udělejte si čas, přidávejte kapky pomalu, nechť je nos vaším průvodcem. Když to voní tak akorát, obvykle to tak je. Když byly přidány požadované kapky, naplňte zbytek lahve dalším nosným olejem a uzavřete. Přetočením lahve mezi rukama promíchejte a můžete vyrazit.
Pokud máte v plánu použít určitý éterický olej jen čas nebo dva, zde je několik jednoduchých řešení:
Jedním ze způsobů je uchopit ruku a doslova do dlaně přidat malé množství nosného oleje a jednu nebo dvě kapky esenciálního oleje, promíchat a nanést.
Dalším způsobem je technika vrstvení. Technika vrstvení vyžaduje aplikaci éterického oleje „úhledně“ lokálně, poté OKAMŽITĚ následovat s nosným olejem navrstveným přes horní část oblasti aplikace.
Difúzní:
Pokud chcete difundovat esenciální olej, chcete zajistit, aby jeho odpařovací povaha byla neporušená, NEPOUŽÍVEJTE ODPADOVÝ OLEJ. Důsledně sledujte výrobce's pokyny pro difuzér, který budete používat. Prozkoumejte esenciální olej, který jste si vybrali, abyste se ujistili, že je pro tuto práci ten pravý.
V budoucích článcích budeme diskutovat o praktické aplikaci esenciálních olejů, které pomáhají při problémech, které se vyskytují v našem každodenním životě. V příštím článku se zaměříme na to, jak esenciální oleje mohou udržovat tetovanou pokožku šťastnou a zdravou.
I když jsou esenciální oleje silné, není se čeho bát. Při správném použití dají sílu rostlin do dlaně a přinesou vám i vaší rodině svět výhod.
Správná láhev: barevné sklo, zejména jantarové sklo, je obvykle nejlepší volbou pro esenciální oleje. Nedoporučuji lahvičky s kapátkem, protože éterické oleje rozkládají gumu, což může olej ohrozit. Mohou nastat případy, kdy je upřednostňována plastová láhev. Pokud tomu tak je, zkontrolujte, zda je láhev vyrobena z PET (polyethylentereftalátového) plastu. Esenciální oleje nerozkládají PET plast.