Mike Tyson jednou řekl: „Každý má plán, dokud nedostane pěstí do obličeje.“ Je to zásada, která se mnohým v bojové hře zasekla, protože hovoří o tom, jak bezpočet hodin přípravy, které bojovník před bojem předvádí, může vše vyjít oknem během mrknutí oka.
Jen ve svém druhém profesionálním boji zažil Lyman Good brutálnější verzi této životní lekce – co to sakra děláš, když je tvoje dominantní ruka zlomená a jedna z tvých kostí proráží kůži?
Snadný. Jen ho používej dál, dokud toho svinstva nevyrazíš.
“Zlomilo se to hned při prvním úderu, který jsem hodil,” říká Good. “Mířil jsem do obličeje, ale on vstřelil a já jsem nakonec udeřil do temene hlavy.” Když přistál, cítil jsem a slyšel ten zvuk a věděl jsem, že je zlomený. Jen jsem si nemyslel, že to vlastně trčí z kůže.
“Takhle jsem bojoval celý boj,” pokračuje Good. “Budete překvapeni, když zjistíte, jakým adrenalinem se dostanete.” Jistě, pořád jsem s tím praštil a dost jistě jsem toho chlapa shodil stejnou rukou. Když mi sundávali rukavici, ucítil jsem tento proud, tento elektrický proud, který mi stoupal po paži. Nakoukli skrz rukavici a viděli, že tam trčí kost. “
Ta jizva je trofej, kterou si Good nese dodnes, vždy přítomná připomínka toho, jak dokázal překonat protivenství a vytrvat. Z pohodlí vašeho lehátka se studeným pivem v ruce je docela snadné sledovat boj UFC a myslet si, že jste schopni se v oktagonu udržet. Budete tam sedět a přemýšlet o tom, jak kdybyste chodili do posilovny jen párkrát za měsíc … ale strašně se mýlíte.
Trénink k boji není věc, kterou lze provést za několik týdnů. Není to ani práce, něco, co děláte jen 40 hodin týdně. “Je to celý tvůj život,” říká Good. “Každý den. I ve dnech volna je to stále váš život, protože to, co děláte ve volném čase, stále hraje roli ve vaší kondici. “
Ve sportu bez mimosezóny se Good zaměřuje na tři velmi důležité faktory, které mu pomohou, když se připravuje na bitvu. Nejprve se zaměřuje na svou dietu – ujistěte se, že vyřadíte věci, které poškozují jeho kondici (nezdravé jídlo, chlast atd.), A přitom budete mít dostatek výživy, abyste vydrželi tři tréninky denně. Druhým faktorem je schopnost zotavit se z tréninku. Poslední, a možná nejdůležitější, je správný a pravidelný spánek.
“Musíte být schopni udržet množství brutality na vašem těle bez zranění,” říká Good. “Je tu velká pravděpodobnost zranění, protože trénujete tak často, že musíte vědět, kdy příliš tlačíte na své tělo.” To chce zkušenost bojovníka. Trvá to dlouho, než víte, jak jezdit na vlně a poslouchat své tělo. “
Mělo by být zřejmé, že být ve špičkové fyzické kondici je vyžadováno pro soutěžení s nejlepšími z nejlepších v UFC. Co by mohlo být překvapením, je rozsáhlé množství mentální přípravy, která jde do boje. Meditace a vizualizace všech možných věcí, které by se mohly v osmiúhelníku stát, je klíčovou součástí přípravy Good.
Fotografie Jesse Korman
“Jakmile vím, kdo je můj soupeř, dám je na tapetu svého telefonu, takže se na něj dívám pořád,” říká Good. “Je to jediné, na co myslím.” Do boje dávám všechno, každá kapka toho, kdo jsem a moje bytost, je pro tento boj. “
Goodova oddanost tomuto sportu je mnohem víc než jeho rekord a výplata. Každé vlákno jeho bytosti je svázáno s tím, co se děje v kleci. Boj jako takový jej ovlivňuje způsoby, které přesahují sport. Jeho dietě dominují boje. Dominuje to, jak tráví svůj volný čas. Dominuje všemu.
“Vždy říkám, že boj je sobecký akt, jak by měl být,” vysvětluje Good. “Jde o to, nechat stranou všechny rušivé vlivy.” Nestýkáš se, nestýkáš se. Všechno je pro váš boj. Každý boj je transformační věc. Změní vás to jako muže. Vyřezává tě to. “
Goodův život se narodil a vyrostl ve španělském Harlemu a mohl jít mnoha různými způsoby. Když byl mladší, poskakoval Good kolem několika škol. Jeho matka viděla v mladém Lymanovi hodně vzteku a bála se, že ztratí svého syna na ulici, pokud nenajde místo, kde by mohl šířit tu zuřivost. “Vyrostl jsem kolem velkého hněvu,” říká Good. “Myslím, že je to produkt života v sousedství se zbraněmi, gangy a drogami.”
Jeho matka si myslela, že by pomohlo, kdyby se její syn vrhl do koníčku, něčeho aktivního a dynamického, co by upoutalo jeho pozornost a zbavilo by se veškeré té energie a vzteku uvnitř. Ptali se kolem, provedli průzkum a brzy byl Good v tělocvičně, kde se učil smíšená bojová umění.
Fotografie Jesse Korman
Když si tento sport zamiloval, hodil Good celé své tělo i duši do přípravy na první boj. Když poprvé vstoupil do ringu, pocítil spěch na rozdíl od ostatních, nezaměnitelnou energii, která se projevuje, když víte, že každá chyba, kterou uděláte, může vést k tomu, že se položíte na plátno. V tu chvíli Good věděl, že to není jen koníček, ale něco, čím by chtěl strávit zbytek svého života.
Možná to teď vypadá jako klišé, ale když do toho prstenu vstoupí Good, cítí se, jako by šel do bitvy. Nechcete jít do bitvy s prázdnýma rukama, takže Good měl na sobě natrvalo připevněné brnění v podobě nějakých nemocných černo-šedých tetování.
Rukáv vypráví svůj životní příběh. Od řetězové pošty, která ho chrání, až po havrana, který symbolizuje jeho proměnu, každý kus prozradí více o jeho osobnosti. “Na mém předloktí je tento vlk, který symbolizuje loajalitu,” vysvětluje Good. “Jsem věrný všemu, do čeho bylo vloženo mé srdce, a to bez selhání.” Mám tady také latinu, která říká: „Bránou ohně vstávám z popela.“ To znamená, že všechny ty věci v životě, které mě měly spálit, mě jen posílily. “
Tato slova shrnují celý život Lymana Gooda. Při každé zkoušce a soužení, kterému čelil, dosáhl hloubky a našel způsob, jak ho překonat. Dokud mu to jeho tělo dovolí, bude pokračovat v dobrém boji.