von Elle Stanger

“Wie habe ich sicher und einvernehmlich versauten Sex?”

Es gibt viele Gründe, warum Menschen gerne versauten, kreativen Sex haben. Kreativer, spielerischer Sex hält unsere Intimität am Leben. Szenarien und kollaboratives Rollenspiel können unvergessliche und einzigartige Bindungen zwischen Liebenden schaffen. Für viele Erwachsene, die in die Rolle des Meisters, Dieners, der Mama, des Papas oder der Prinzessin schlüpfen, haben sie die Möglichkeit, die Monotonie von Arbeit, Rechnungen und kapitalismusbedingtem Stress aufzugeben. Die Schaffung einer einzigartigen Rolle und Dynamik in einem sicheren Szenario hat nachweislich das Vertrauen in den Einzelnen aufgebaut und PTSD-Erfahrungen für einige verringert. Es gibt so viele Gründe, warum Menschen versauten Sex haben oder sich an BDSM oder Rollenspielen beteiligen. Wenn versauter Sex achtsam und einvernehmlich praktiziert wird, können Menschen wie ich mit komplexen Traumata sogar heilen, indem sie Szenarien nachspielen und ihnen unterschiedliche Enden geben.

Studien über das amerikanische Sexualleben zeigen, dass zwischen 25-50% von uns sagen, dass uns Rollenspiele oder BDSM interessieren. Lassen Sie uns also besprechen, wie man sicher spielt und rote Fahnen bei potenziellen Partnern erkennt.

Illustration von exotischem Krebs

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Also, wie fängt man an? Überlegen Sie zunächst, welche Arten von Berührungen oder Aktivitäten Sie nicht interessieren, und teilen Sie dies mit Ihrem potenziellen Partner. Mögen Sie Ihren Anus nicht berührt? Sag es deinem Partner. Möchten Sie, dass die Füße aus der Gleichung heraus bleiben? Sag es deinem Partner. Für mich ist es so einfach zu sagen: “Ich möchte nichts in meinen Arsch stecken, es sei denn, ich verlange es, und ich spucke überhaupt nicht gerne.” Dies sind keine zu testenden Grenzen; Das sind Deal-Breaker für mich und Dinge, von denen ich möchte, dass mein Partner es vermeidet, es sei denn, er möchte, dass ich nie wieder mit ihm spiele. Betrachten Sie Ihre Deal-Breaker und besprechen Sie sie frühzeitig, damit Sie herausfinden können, ob Ihr Partner und Sie unvereinbare Interessen oder Wünsche haben. Dr. Evelin Dacker ist die CEO von Sex Positive Portland und hat ein Modell entwickelt, das Menschen dabei hilft, über ihren STI-Status, ihre Anfälle, Vermeidungen, Beziehungsabsichten und STI-Etikette zu sprechen. Maketimeforthetalk.com kann Ihnen und Ihrem Partner helfen, diese zu klären. Kink-Verhandlungsblätter sind praktisch, aber gute können online schwer zu finden sein. Ich empfehle Jay Wisemans Buch „SM 101“, eine Knickbibel für Anfänger und erfahrene Spieler gleichermaßen. Einige sozial fortschrittliche Städte beherbergen sogar Dungeon-Veranstaltungen, die Workshops und Kurse für Einzelpersonen und Paare anbieten, wie SubRosa in Portland, Oregon.

Kennen Sie Ihren Status. Fragen Sie: „Wann hatten Sie das letzte Mal ein STI-Screening? Hatten Sie schon einmal eine positive Diagnose?“ Wenn Sie oder Ihr Partner keine Ahnung von Ihrem Status haben, bringen Sie Ihre Brötchen in eine Klinik und bitten Sie um ein vollständiges STI-Screening, damit Sie Partner mit den meisten Informationen ansprechen und Medikamente gegen unentdeckte bakterielle Infektionen suchen können. Viele STIs verursachen bei Menschen keine Symptome, insbesondere bei Menschen mit Penissen. Als HSV1+ Person gehöre ich zu den geschätzten 50 % der Amerikaner, die irgendeine Art von Herpesvirus haben; Ich habe manchmal Fieberbläschen auf den Lippen. Dies bedeutet nur, dass ich kein Make-up oder Trinkgläser teile, wenn ich einen Ausbruch habe, und ich in der Lage bin, mit anderen HSV1+-Personen zu spielen, ohne Bedenken hinsichtlich einer Übertragung zu haben.

Wenn Sie noch nie einen HIV-Test hatten, lassen Sie sich einen machen. Wenn Sie eine häufige bakterielle Infektion wie Chlamydien haben, wird eine Antibiotika-Verschreibung diese beseitigen. Sex ist wie jeder andere Kontaktsport: Wenn Sie Keime teilen, ist es wichtig, risikobewusst und proaktiv zu sein. Die CDC schätzt, dass bis zu 90% der Amerikaner irgendwann in ihrem Leben HPV erwerben werden – es ist an der Zeit, das Stigma über STIs fallen zu lassen. Wenn Ihr potenzieller Partner dieses Gespräch ablehnt, legen Sie sich nicht auf ihn ein – er hat nicht die Reife, seine oder Ihre Gesundheit zu schützen.

Illustration von exotischem Krebs

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Wählen Sie ein sicheres Wort. Auf diese Weise können Sie und Ihr Partner kommunizieren, wenn Sie Ihr Spiel pausieren oder beenden müssen. Spielen Sie nicht mit einer Person, die keine sicheren Wörter verwendet. Dies bedeutet, dass diese Person nicht in Ihre Zustimmung investiert ist oder Grenzen respektiert, und es macht es unmöglich zu wissen, wann Sie bei Bedarf tatsächlich aufhören müssen. Wenn eine Person Ihr Safeword ignoriert oder Sie dafür beschämt, dass Sie es bei Bedarf verwenden, spielen Sie nicht noch einmal mit ihr. Diese Person ist weder einvernehmlich pervers, noch nimmt sie Rücksicht auf deinen Komfort oder deine Sicherheit. Eines der schlimmsten Beispiele für fehlende Zustimmung und für BDSM ist ein internationaler Bestseller und wurde von einer Person ohne Kenntnisse oder Hintergrund in BDSM geschrieben, und das zeigt sich. In “50 Shades of Grey” wird der sogenannte “Dom” wütend, als seine Partnerin-Submissive ihr sicheres Wort benutzt. Das ist kein normaler oder gesunder oder sicherer Sex. Missbrauch wurde in diesen grob geschriebenen Büchern und Filmen verherrlicht, und EL James hat ein ungesundes Beziehungsmodell von Menschen, die Dominant und Submissive spielen, verewigt. Vermeiden Sie diese Bücher und Filme, wenn Sie wirklich etwas über Knick und BDSM erfahren möchten.

Ein sicheres Wort sollte ein Wort oder eine Phrase sein, die normalerweise nicht beim Sex verwendet wird; „Banane“ oder „Pudel“ sind in der Regel beliebt. Wenn ich mit meinem Freund Kitzelfolter betreibe, wird das Wort „Skateboard“ von mir ausgesprochen, damit mein Freund weiß, dass er aufhören muss, damit ich ihn nicht überall anpinkele. Manche Leute verwenden gerne eine „Stoppschild“-Signalmethode für ihre Partner, die darauf hinweist, mit „grün“ weiterzumachen, vorsichtig zu sein oder mit „gelb“ langsamer zu werden und mit „rot“ sofort aufzuhören. Was auch immer Sie und Ihr Partner wählen, Ihr sicheres Wort einprägsam und albern zu machen kann dazu beitragen, die Stimmung aufzuhellen, wenn Ihre Szene pausieren oder stoppen muss.

Erlaube deinen Wünschen, sich organisch zu entwickeln. Kink-Verträge können und sollten oft umgeschrieben werden, wenn die Leute mehr darüber erfahren, was sie mögen und was nicht. Es ist falsch, wenn ein Spielpartner Ihnen sagt, dass ein Vertrag unbefristet ist und nicht geändert werden kann. Ein Kink/BDSM-Vertrag ist wie eine Einwilligung: Er kann sich je nach Kontext und sich ändernden Faktoren ändern. Es ist üblich, dass sich Sex und An- (und Abschalten) im Laufe der Zeit entwickeln oder verändern. Wenn ein Partner oder potenzielle Partner Ihnen mitteilen, dass Ihre Zustimmung zu einer Aktivität oder Beziehung dauerhaft ist, ist dies ein Warnsignal. Jeder Sex, einschließlich versauter Sex, soll Spaß machen und angenehm sein. Wenn Sie also Ihre Wünsche und Praktiken anpassen müssen, tun Sie es. Und wenn es weder Freude macht noch Ihrem Leben mehr Qualität verleiht, warum dann überhaupt? Ich mag die Ratschläge in „Tongue Tied: Untangling Communication in Sex, Kink, and Relationships“ von Stella Harris. Dominante und unterwürfige Rollen müssen nicht fest verankert bleiben; Nach Jahren des Experimentierens bin ich ein glücklicher „Wechsel. Die Dynamik meines Rollenspiels variiert je nach meinem Partner und mir oder mitmachen.

Lass dich nicht verschwenden. Viele Kinkster bevorzugen es, nüchtern oder fast nüchtern zu spielen, und ein Limit von einem oder zwei Drinks ist im Allgemeinen eine gute Idee. Rauschmittel erschweren es, deine Berührung zu beurteilen, um klar zu kommunizieren oder klar zu denken. Menschen konsumieren vor dem Sex Drogen, weil sie Angstzustände lindern können, aber wenn Sie sich ängstlich fühlen, atmen Sie tief durch und denken Sie daran, dass das Leben nicht wie im Film aussieht. Es bewegt sich langsamer und die Leute machen Pausen und passen sich neu an.

Werden Sie ehrlich über Ihr Geschlecht. Erwarten Sie nicht, dass Ihre Spielzeit wie Porno oder Fernsehen aussieht – Sie werden nicht in Echtzeit auf Ihren Körper und Ihr Gehirn hören. Pornos und Fernsehen sind für das Anschauen und nicht für das Fühlen optimiert, und in vielen Kunst- und Pornofilmen gibt es einen lustigen Aspekt des Schockwerts. Gab es schon immer.

Unterhaltung spiegelt oft nicht die Realitäten oder Safer-Sex-Praktiken wider. Die Leute auf Pornhub, die lustige Dinge wie Analfisting und Gruppensex machen, tauschten wahrscheinlich auch STI-Screening-Ergebnisse aus und bereiteten sich vor dem Filmen mit Einläufen vor. Pornos sind Unterhaltung, aber nicht das wahre Leben. Sexarbeiterinnen und erwachsene Entertainer haben echte Verantwortung, wenn sie Lustszenen produzieren, und sogar sie machen Wasser- und Toilettenpausen.

Kommunikation ist der Schlüssel. Bei Kink und BDSM muss es nicht um Schlagspiele oder Schläge jeglicher Art gehen, aber es ist eine lustige Aktivität für viele Kinkster. Schlagspiel sollte langsam beginnen; Beginnen Sie mit leichtem oder kleinem Druck oder Berührung und erhöhen Sie es, wenn die Unterwürfige es verlangt. Mit der Aufregung und Erregung in der Person, die den Aufprall empfängt, steigen auch die Endorphine und das Adrenalin im Körper des Empfängers, weshalb es sich so gut anfühlen kann, sicher und einvernehmlich getroffen zu werden. Der Sub sollte derjenige sein, der die Kraft des Aufpralls bestimmt. Es ist die Pflicht eines guten Doms, seiner Submissive verantwortungsvoll zu dienen.

Illustration von exotischem Krebs

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Schaffen Sie Dynamik und Verantwortung. Es liegt in der Verantwortung eines Submissiven, seine Grenzen zu kommunizieren, um sein Vergnügen zu maximieren und sich selbst zu schützen. Ihr Partner kann Ihre Gedanken nicht lesen und wird weiterhin Dinge tun, die Sie nicht mögen, wenn Sie ihn nicht anleiten.

Es liegt in der Verantwortung des Dominanten, sich eine kreative Szene vorzustellen und zu initiieren und die Grenzen des Submissiven während der gesamten Interaktion zu respektieren. Zu empfehlen sind Bücher wie „The New Bottoming Book“ oder „The New Topping Book“ von Janet Hardy bzw. Dossie Easton. Ein Dominant zu sein bedeutet nicht, die ultimative Kontrolle zu haben; Es ist eine vertrauenswürdige Verantwortung, und wenn Sie während der Szene Kontrolle oder Gewalt ausüben, wird auch empfohlen, Ihrem Partner Nachsorge anzubieten. Die Nachsorge sieht aus wie alles, was die Submissive braucht: Braucht sie dich, um ihr ein Bad zu ziehen? Sie in Decken halten und ihnen Wasser bringen? Es ist üblich, Check-Ins anzubieten, nachdem eine Szene vorbei ist. Eine SMS oder E-Mail am Tag nach einer Szene ist rücksichtsvoll und ermutigt zu einer Dom/Sub-Anleihe.

Betrachten Sie Ihre Bedürfnisse. Für Menschen mit körperlichen Behinderungen oder chronischen Schmerzen kann es unmöglich oder riskant sein, gefesselt zu sein oder Posen zu halten, so dass möglicherweise weitere Anpassungen erforderlich sind und die Verhandlungen möglicherweise spezifischer werden müssen. Zum Beispiel zu sagen: „Bitte binden Sie alle meine Gliedmaßen, aber nicht mein linkes Bein, ich hatte eine Knieoperation und es kann sich nicht so bewegen“ ist eine ausgezeichnete Information, die Sie mit Ihrem Dominanten teilen können. Wenn Sie wie die Millionen Amerikaner sind, die mit Traumata oder psychischen Problemen leben, ist die Nachsorge von einer Szene noch wichtiger. Spielen Sie mit Partnern, die Ihren Körper und Geist respektieren. Viel Spaß beim Rollenspiel!

Elle Stanger ist zertifizierte ganzheitliche Sexualpädagogin, Sexarbeiterin und Moderatorin des Strange Bedfellows Podcast.

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