whatisthisheart.com
Search for:
In Kultura

Inkoustová magisterka Katie McGowan sdílí svůj neuvěřitelný příběh o hubnutí

Zjistěte její tajemství úspěchu

V roce 2015 nám Ink Master season 6 představila tetovačku Katie McGowan. McGowan soutěžil v pořadu se svým mentorem, Matt O'Baugh, skončil na 8. místě. Později se vrátila s O'Baugh bude soutěžit znovu v sezóně 10, Shop Wars, přičemž dvojice skončí na druhém místě v živém finále. A zatímco McGowan na fanoušky zapůsobil'S tetovací schopností ve finále sezóny 10 se všechny oči upíraly na její neuvěřitelnou fyzickou transformaci. Mezi natáčením filmů a živým tetováním v New Yorku ztratila McGowan působivou váhu. A když se objevila na Ink Master: Angels ve svém domovském státě Arkansas, diváci viděli ještě větší pokrok. Chytili jsme tetovačku, abychom zjistili, proč se rozhodla pro změnu a jak to, že byla v televizi, ovlivnilo její vnímání sebe sama.

obrázek 2

Podívejte se na rozhovor

Nikdy předtím jsem o konkurenci na Ink Master nikdy neuvažoval, ale manželka Matta O'Baugha (a můj dobrý přítel) Jessica nás opravdu povzbuzovala při konkurzech a měla pocit, že bychom to měli alespoň zkusit. Tak trochu z rozmaru, Matt, můj spolupracovník Paul Lee a já jsme se rozhodli v sobotu večer jet osm hodin do Austinu v Tx na otevřené castingové volání, které proběhlo v neděli odpoledne. Naštěstí zkoušky dopadly opravdu dobře a producenti se zeptali, jestli bychom s Mattem mohli zůstat ještě jeden den a udělat si další konkurz, tentokrát před kamerou. O několik měsíců později, po několika telefonátech a e -mailech s producenty, jsme dostali zelenou pro Ink Master Season 6Rozhodl jsem se začít o sebe lépe starat z mnoha důvodů, opravdu. Bod zvratu se však odehrál v Cheesecake Factory mimo město. Ten víkend jsem pracoval na tetování a jedl jsem jen samé kecy, protože to jsem si myslelNevěřím, že hrát v televizi hrálo nějakou roli v mém rozhodnutí začít pravidelně cvičit a zdravěji si vybírat potraviny. Nebo přinejmenším, pokud ano, nejsem si toho vědom. Zahájení cestyNeustále se mě ptají moji úžasní klienti a sledovatelé instagramu - jak jsem zhubla. V současné době dávám dohromady průvodce, který jde do hloubky o tom, co běžně nakupuji v obchodech s potravinami, co si vyberu pro vaření k jídlu a občerstvení, které si beru do práce, a jak pro mě vypadá průměrné sezení v posilovně. Můj úplně první krok do hubnutí bylo stanovení zdravého množství kalorií, které bych si dovolila konzumovat každý den. Spojil jsem to s 30 minutami - 1 hodinou kardia třikrát týdně. Průvodce, který sestavuji, poskytne všechny deets každé části mého procesu počínaje od začátku mé cesty.Hubnutí (a udržení zdravé hmotnosti) je pro mě TAKOVÁ mentální hra. Jídlo bylo a vždy bude milovanou součástí mého života. Než se jídlo stalo konzistentnějším při lepším výběru potravin, často hrálo v mém životě zbytečně destruktivní roli. Našel bych jakýkoli důvod k jídlu - pokud slavím nějakou příležitost, pokud se cítím zklamaný, smutný, šťastný, znuděný, pokud se potkávám s přáteli, kteří jedí. Zjistil jsem, že jím z mnoha důvodů, které neměly nic společného se skutečným hladem. Jakmile jsem začal cvičit a jíst zodpovědněji, opravdu jsem cítil mnohem lepší pocit sebeovládání a dokonce i sebelásky. Průvodce, který sestavuji, bude mít také tipy, jak prolomit některé mentální bariéry hubnutí, zejména bariéry, které jsou na začátku cesty tak převládající.Pokud jde o zahájení nebo pokračování cestyBudu zveřejňovat aktualizace o mém průvodci zářením na mém IG @katietattoos, takže zůstaňte naladěni! A vždy mám na svých webových stránkách www.katietattoos.com k dispozici zábavné balíčky nálepek a další zboží. & Lt; 3obrázek 4obrázek 6

1. Co vás vedlo k soutěži na Ink Master o sezónu 6, poté později v sezóně 10?

Nikdy předtím jsem opravdu neuvažoval o soutěži na Ink Master, ale Matt O'Baugh's manželkou (a mým dobrým přítelem) Jessicou nás opravdu povzbuzovala a měla pocit, že bychom to alespoň měli zkusit. Takže trochu z rozmaru, Matt, můj spolupracovník Paul Lee a já jsme se rozhodli v sobotu večer jet osm hodin do Austinu v Tx na otevřené castingové volání, které se konalo v neděli odpoledne. Naštěstí konkurzy proběhly opravdu dobře a producenti se zeptali, jestli bychom s Mattem mohli zůstat další den a udělat si další konkurz, tentokrát před kamerou. O několik měsíců později, po několika telefonátech a e -mailech s producenty, jsme dostali zelenou pro Ink Master Season 6 "Mistr vs. učeň." Byl jsem nadšený.

Když mě producenti oslovili ohledně návratu na sezónu 9, cítil jsem se motivovanější než kdy jindy soutěžit, protože pár let nebo zkušeností pod mým pásem a vzdělanější pohled na to, jaké to je soutěžit v situacích vysokého tlaku. Tentokrát bylo tématem sezóny "Nakupujte války." Matt O'Baugh by také soutěžil, ale nyní jako můj partner, zastupující náš obchod. Postoupit do finále sezóny 9 a být na pódiu před každým byl takový neskutečný zážitek. Vítězná Amerika's hlasovat pro "nejlepší živé tetování" protože mandala, kterou jsem udělal ve finále, mi stále připadá jako sen. Já'Jsem tak vděčný za příležitosti'museli jsme soutěžit v show a účastnit se spin-offů, Ink Master: Angels a Ink Master: Redemption.