Wenn es keine andere Wahl gibt, als zu kämpfen!
Von Jimbo Curley CEO, FightFast.com
Ich habe ein paar Kampftipps, mit denen du heute 99% der meisten anderen Typen auf der Straße übertriffst – auch wenn du noch NIE in deinem Leben in einem Kampf gewesen bist.
Was ich mit Ihnen teile, ist kein Rätselraten. Das beweisen unsere intensiven Recherchen zu FBI-Whitepapers, Berichten über Gewaltverbrechen und natürlich durch unsere über 30-jährige Tätigkeit in der Selbstverteidigungsbranche – indem wir durchschnittlichen Männern einfache Abkürzungen zum Kämpfen und Gewinnen beibringen.
Unsere Instruktoren sind einige der erfahrensten und gefährlichsten Männer der Welt, darunter Navy SEALS, Boxenkämpfer, DELTA-Agenten, erfahrene Straßenkämpfer (mit Hunderten von Kämpfen auf dem Buckel) und andere Killer mit eisernen Augen, die kein vernünftiger Mensch durcheinander bringen würde mit.
Wir haben Jungs ausgewählt, die nicht nur kämpfen können, sondern auch ihre krassesten Geheimnisse lehren können.
Bevor ich mich mit bestimmten Kampftechniken befasse, gibt es einige Dinge, die du wissen musst.
Ich beginne mit drei „Kampfmythen“, die seit Jahren im Umlauf sind. Hier sind sie:
Mythos Nr. 1: Ein schwarzer Gürtel gewinnt. Nicht unbedingt. Ein erfahrener Straßenkämpfer oder sogar ein normaler Typ, der einige einfache böse Tricks versteht, kann einen im Dojo ausgebildeten Kämpfer oft schlagen. Jetzt tue ich es'nicht gerne "klopfen" die Kampfkünste. Wir sind ihnen zu Dank verpflichtet. Aber es ist eine Disziplin – eine „Kunst“, wenn man so will. Daran ist nichts auszusetzen. Aber dein typischer Straßenkampf ist alles andere als kunstvoll. Im Gegensatz zum Boxen oder MMA-Kampf gibt es auf den Straßen KEINE Regeln. Dein Leben steht auf dem Spiel und dein einziges Ziel sollte es sein, den Kampf in ein paar Sekunden mit DIR an der Spitze zu beenden, egal was es braucht.
Mythos #2: Der 5-Minuten-Faustkampf. Hollywood hat das falsch verstanden. Statistiken zeigen, dass Ihr durchschnittlicher Straßenkampf nicht länger als 3 bis 8 Sekunden dauert. Das bedeutet, dass Sie nur sehr wenig Zeit haben, um zu erkennen, was vor sich geht, und entschlossene Maßnahmen zu ergreifen, um zu gewinnen. Der Schlüssel ist, was Sie in der Zeit vor diesem 3 bis 8-Sekunden-Burst tun. Hier ist ein Hinweis: Schlagen Sie zuerst zu, wenn Sie können. Untersuchungen zeigen, dass die Person, die zuerst zuschlägt, normalerweise gewinnt.
Mythos Nr. 3: Die bequeme Kampfumgebung. Das Dojo-Training wiegt einen oft in dem Sinne ein, dass Sie immer viel Kampfraum haben werden… dass Ihr Gegner sich Ihnen ruhig nähert, sich verbeugt und fragt, ob Sie bereit sind… und dass der Boden immer gut gepolstert ist. Die Realität sieht anders aus. Ich habe festgestellt, dass die meisten Kämpfe auf engstem Raum stattfinden (ein Badezimmer, zwischen Autos usw.), mit wenig oder keinem Platz für fliegende Tritte oder ausgefallene Bewegungen. Sie werden wenig oder kein Licht, Möbel im Weg und raue Betonböden sein, um das Fleisch von den Knochen zu streifen. Autsch!
Okay… genug Mythen. Hier ist der wichtigste Ratschlag, den ich Ihnen in diesem kurzen Artikel geben kann. Bleib hier bei mir. Das ist WIRKLICH wichtig. Bereit? Hier ist es:
Vergessen Sie ausgefallene Techniken. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf die Zielerfassung.
Mit anderen Worten, wenn Ihr Gegner die Hände in einer Boxposition hält, gehen Sie nicht auf den Kopf. Dieses Ziel ist nicht geöffnet. Mit einem grob ausgeführten Tritt gegen sein Bein oder seinen Nusssack wären Sie viel effektiver. Wenn er seine Hände fallen lässt, werden sein Kopf und Hals jetzt zu offenen Zielen.
Betrachten Sie Ihren Gegner immer als eine Gruppe verwundbarer Ziele und nutzen Sie die am stärksten exponierten Ziele so schnell wie möglich mit allen erforderlichen Mitteln aus. Es ist ein Anfängerfehler, über bestimmte Züge nachzudenken, bevor man ein Ziel sucht.
Das heißt, wenn Sie einer konkreten Bedrohung ausgesetzt sind, sollte Ihre erste Frage lauten: „Was ist mein Ziel?“ Nach dem Erreichen dieses Ziels lautet die Folgefrage: „Was ist mein nächstes Ziel?“
Halten Sie nicht inne, um zu sehen, welche Auswirkungen Ihre Streiks haben. Mach weiter, bis die Bedrohung geendet hat oder du die Chance hast, die Hölle loszuwerden.
Wenn Sie richtig schnell und richtig gut werden wollen, lernen Sie Schlagtechniken für bestimmte Ziele. Gute Ziele sind die Augen, der Hals, der Solarplexus, die Seite des Halses, die Leiste, das innere Knie und der äußere Oberschenkel.
Es gibt noch mehr, aber das ist ein guter Anfang.
In Bezug auf die Techniken hat ein unerfahrener Kämpfer normalerweise 2 Züge. Ein rechtshändiger „Heumacher“ und ein linkshändiger „Heumacher“.
Ich denke, das kann man besser. Denn nach unzähligen Interviews mit einigen der versiertesten Kämpfer auf dem Planeten habe ich herausgefunden, dass ALLE sehr schnell offene Ziele sehen (oder sie öffnen) und dann ein Arsenal an Techniken einsetzen, um diese offenen Ziele anzugreifen.
Das bedeutet, dass Sie mindestens ein paar Dutzend Möglichkeiten erlernen sollten, die Ziele Ihres Gegners in jeder der „vier Reichweiten“ des Kampfes anzugreifen, einschließlich:
- Long Range – Nimm 3 gute lange Kicks auf.
- Mittlere Reichweite – wähle 3 gute Schläge, Eye Jabs und kurze Kicks.
- Nahkampf – Knie, Ellbogenschläge und kampfbeendete Kopfstöße. Die meisten dieser Züge bedeuten einen sofortigen Knockout.
- Grappling – Überraschenderweise zeigt die Forschung, dass die meisten Kämpfe nicht zu Boden gehen, sondern aus dem Stand beendet werden. Aber natürlich kommt es vor, also musst du ein paar Bodenkenntnisse haben.
TRS hat über 200 Videos produziert, die mehrere Techniken in jedem dieser Bereiche abdecken, daher kann ich hier natürlich nicht alles behandeln. Aber hier sind einige Züge für die ersten drei Bereiche.
Long Range: Der Ischiasnerv-Kick.
Mike Goldbach ist ein FightFast-Trainer, der – obwohl er wie ein normaler Kerl ohne große Größe, Kraft oder Beweglichkeit aussieht – als Halbschwergewichts-Kickboxer in den Ruhestand ging, ohne jemals besiegt oder seine Meisterschaft verloren zu haben.
Er ist ein großer Fan des Oberschenkel-Kicks. Wenn man den Bereich auf der Rückseite des Beines trifft, in dem der Ischiasnerv verläuft, erzeugt ein immens schmerzhaftes „Charley-Pferd“, das sogar einen großen Mann in die Knie zwingen kann, der nicht in der Lage ist zu gehen.
Dies stellt sich als höherprozentiger Schlag heraus als ein Tritt in die Leistengegend (der klassische „Sack-Angriff“), hauptsächlich weil die meisten Männer schnell ihre Hände fallen lassen und ihre Oberschenkel schließen können, um die Familienjuwelen zu schützen.
Leider lehren viele Kampfkunstkurse im Laden den Frauen, Männern „in die Eier“ zu treten. In Filmen sieht es einfach aus, aber wenn der Angreifer eine aggressive Haltung einnimmt, ist es ein schwieriges Ziel.
Die Seite/Rückseite des Beins hingegen ist normalerweise weit geöffnet – was den Ischiasnerv-Kick zu einer erschreckend effektiven Bewegung macht.
Mittlere Reichweite: Der Eye Jab.
Dies sind nicht die 3 Stooges. Es ist wirklich nur eine Technik, die Ihnen hilft, entweder zu entkommen oder in den verheerenderen Nahbereich (manchmal als “Trapping” -Bereich bezeichnet) überzugehen..
Die Augen zuzuschlagen ist viel schneller und einfacher als einen Schlag zu werfen, und es wird zumindest ein “Zucken” erzeugt. Selbst wenn Sie seine Augen vermissen, wird er immer noch als Teil einer Reaktion des autonomen Nervensystems blinzeln. Gibt dir ein oder zwei Sekunden, um deinen nächsten Schritt zu machen.
Wenn Sie es schaffen, die Augäpfel zu berühren oder zu kratzen, werden sie sofort tränen und seine Sicht stark trüben. Das gibt dir ein bisschen mehr Zeit.
Und wenn Sie mit einem vollen Stoß ins Schwarze treffen, können Sie ihm den Kampf einfach nehmen und ihn genau dort beenden. Du gehst weg. Du gewinnst. Ein Veterinär der US-Spezialeinheit und FightFast-Ausbilder sagte es so: „Ich kenne viele Typen, die viel Schmerz vertragen. Aber niemand kann einen Augenstoß ‚hart erhärten‘.“
Wenn er immer noch eine Bedrohung darstellt, naja, dann brauchst du einen Finishing-Move.
Nahbereich: Der Kopfstoß.
Einer der effektivsten und verheerendsten Finishing-Moves ist der Kopfstoß. Wie der FightFast-Ausbilder und Navy SEAL-Trainer Paul Vunak lehrt, kannst du es falsch machen und den Kampf trotzdem beenden.
Ihr Kopf hat ungefähr das Gewicht und die Festigkeit einer Bowlingkugel, und indem Sie einfach Ihre obere Stirn gegen das Gesicht Ihres Gegners schlagen, treffen Sie ihn mit enormer hemmender Kraft. (Tipp: Schließen Sie die Augen nicht, während Sie einen Kopfstoß abgeben, sonst könnten Sie sich ernsthaft desorientieren.)
Greif einfach seine Ohren oder die Haare am Hinterkopf und ramme ihm deinen 11 Pfund schweren Schädel in die Nase.
“In Wirklichkeit”, sagt Paul, “sobald Sie diesen Schlag ausführen, ist das Licht aus, die Party ist vorbei.” Selbst wenn Sie seine Nase verfehlen, wird überall dort, wo Sie treffen, Knockout-Power und Trauma geliefert. Dies ist ein verheerender Schritt, also bitte mit äußerster Diskretion verwenden.
Insgesamt ist es ziemlich einfach, sich selbst gegen einen größeren Gegner zu verteidigen. Wenn Sie daran interessiert sind, mehr – viel mehr – zu entdecken, habe ich „The Ultimate Guide To Fighting And Winning“ zusammengestellt. Es sind augenöffnende Dinge, die Ihre Fähigkeiten und Ihr Selbstvertrauen stärken.
Sie können es KOSTENLOS herunterladen unter: FightFast.com/Free.
Ich hoffe, das hat geholfen. Aber bevor ich gehe, möchte ich nur hinzufügen, dass ALLE Kämpfer und Militärtypen, die ich in den letzten 3 Jahrzehnten getroffen habe, einen entscheidenden Ratschlag haben.
Hier ist es: Wenn Sie einen Kampf vermeiden können, sollten Sie.
Sie weisen darauf hin, dass die unvorhersehbarsten Dinge passieren können und werden.
Ein Kämpfer sagte, dass sein 6′ 2″ 230-Pfund-Kumpel versucht habe, einen Kampf zwischen zwei Pipsqueaks in einem Restaurant zu beenden. Ein bisschen wie John Wayne, der den Frieden erzwingt. Nun, einer der Pipsqueaks zog ein Messer heraus und erstach ihn genau dort.
Der Punkt ist, dass jeder Kampf tödlich sein kann. Nimm das ernst. Wenn du einfach nur lächeln und von einem Idioten weggehen kannst, der dir ins Gesicht schaut, versuche das zuerst.
Jimbo Curley