Proč je ti někdy smutno? To samozřejmě závisí. Stojíte -li před svým smutkem, pravděpodobně jste jedním z těch lidí, kteří jednoduše přijímají, jak se cítí, ti, kteří se vyhýbají čtení za oponami svého emocionálního já. Tento způsob bytí je však zřídka užitečný. Proč? Protože to znamená nechat smutek řídit a převzít kontrolu nad myslí i tělem. Pociťovat smutek, pokud se to stane, stane se nekonečnou noční můrou, cestou do nejstrašnějších sebestředných obav, jednosměrným lístkem do vesmíru vyrobeného z viny a frustrace.
Jsou smutné obrázky negativní?
Ne, není. Jako všechny emoce je třeba smutku porozumět, pozorovat ho, ptát se ho a přijmout ho … aniž byste ztratili kontrolu nad svým kritickým a emocionálním světem. Ve skutečnosti může být smutný také sérií vzácných, sladkých lekcí o tom, kdo jsme, kým ve skutečnosti jsme. Ochutnejte, prociťte, nenechte to běžet: zpomalte a pozorně poslouchejte, co si vaše smutné já šeptá, protože se o sobě něco dozvíte.
Jindy musíte smutek pozorně sledovat: odkud pochází? Vědět, kde se zrodil váš „pocit smutku“, může ze smutku rychle udělat něco jiného. Můžete být například šťastní, protože se cítíte smutní, pokud je váš smutek projevem lásky nebo souvisí s krásnou vzpomínkou. Jde o to, udržet si to, co cítíte, blízko svého srdce, abyste mohli zabránit tomu, aby se melancholie spojovala se smutkem – tihle dva spolu rozhodně nejsou dobří.
Může být smutek dobrý?
Jistě … pokud je to pravda: falešný smutek je v nejlepším případě žalostný, ale také může být škodlivý. Ve skutečnosti to vypadá, že lidé mají tendenci hrát si roli oběti, postavy, která se cítí smutná a osamělá, a která nakonec sama sebe přesvědčí, že cítit se mizerně je správný způsob, jak vyjádřit smutek..
Skutečný smutek, stejně jako samota, může být krásný, jak můžete vidět při pohledu na tyto smutné obrázky, protože je hluboce lidský. Patří do rodiny připoutanosti a péče, lásky a přátelství. Může stoupat, když jste ztraceni ve svých myšlenkách, může to být vaše přikrývka, když je venku příliš chladno, abyste se dívali strachu přímo do očí. Může vás chránit a dát vám čas na zpracování ztráty a umožňuje vám to pečlivě přemýšlet, než někoho ztratíte.
Přijměte krásu smutku.
Užijte si tyto krásné smutné obrázky.
